健康

先日、虫歯が見つかって治療しました。３年ほど前にも虫歯になって、まとめて治療し、それ以来はかなり歯磨きを頑張っていたのですが、また虫歯になってしまいました。 コロナが心配で、この１年半は歯科検診にも通っていなかったのが悔やまれます…。 私の...

数年前から何となく体調不良が続いています。 もう40歳だし、仕方がないのかな…と思っていました。具体的には、 疲れやすいお腹ががすくと気持ち悪くなる、痛くなる頭痛がしやすい熱中症っぽい感じになりやすいなんとなく、体がすっきりしない 一つ一つ...

先日、目に入ったゴミが取れず、まばたきするたびに激痛でした。水で洗っても全然良くならず、初めて眼科で取ってもらいました。 こんなの初めてで、びっくり。備忘録として記録しておきたいと思います。 目に入ったゴミが取れない！眼科で麻酔して処置して...

２か月ほど前から健康面で色々とあって、ドタバタしています。私本人も家族も。 その中で、色々と学びもあってブログにも記録しておきたいなと思っているんですが、余裕がなくて出来ず…。 でも、書くのは好きだし、リフレッシュにもなるし。そして備忘録に...

少し前に、ほくろ除去の切開手術を受けました。 ほくろ除去の手術を受けるのは初めてだったので、とても不安でした。実際に除去手術を受けた後も、痛みや傷跡が気になって、毎日のようにネットで情報を探しては読み漁っていました。 もちろん、人によって症...

６月ごろに受けた健康診断。 検診項目に乳がん検診のエコーがあり「要検査」になってしまいました。 実は私、前々から左胸に良性のしこり（繊維線種）があります。「また、それがひっかかったんだろうな～」と思っていたのですが、どうやら右側にも、しこり...

最近気になるのが、老化による肌荒れ。 30代後半から一気に肌がくすんだし、ブツブツも増えました。 若い頃「お肌きれいねー」と褒められていた時期もあったのに、今となっては「こんなに変わるの！？」とショックを受けるほど、老化しました…。 今回、...

先日、２年ぶりに健康診断を受けてきました。 昨年は、コロナのことが気になって受けず…。今年は、いつもの健康診断の他に40歳になる年ということで、各種検診の対象に。 コロナも気になるけど、検診も大切だよなぁ…と思い受けてきました。 検診会場は...

自粛生活で必要最小限しか出歩かない生活をしていたら、ものすごく体力が落ちました。 久々に近所の公園でウォーキングでもするか！と思い、30分ほど歩いたら、当日夜からひざが痛くなってしまったんです…。 「これは、さすがにマズイ…！」ということで...

先日、半年ぶりに歯医者さんへ行ってきました。前回は虫歯の治療でしたが、今回は歯科検診です。 以前は、定期的な歯科検診は受けていませんでした。でも、昨年、虫歯になり神経を抜く羽目に。 治療はとても大変だったし、たくさんお金もかかってしまいまし...