ゆとり時間 「気軽にやってみる」1年にしたい。 今年の目標の一つが、何でも気軽にやってみること。私は「やりたいことリスト」とか「やること(やらなければならないこと)リスト」を作るのが好きなタイプで、一年分のやりたいことリストを作っていた年もありました。▽過去記事よりでも、私の場合は、ほと... 2025.01.21 ゆとり時間
ゆとり時間 「ちょっと先取り」が心の安定に大切なのかも 毎日、やることがいっぱいで、一日があっという間。似たような毎日だけど、「今日も頑張った!」と思える日もあれば「はぁ~、すごく疲れた…」と感じる日も。振り返ってみると、私の場合は「ちょっと先回りして動けたか」によって、感じ方が変わるみたい。時... 2025.01.07 ゆとり時間
ゆとり時間 【ゆとり時間を作る】スーパーに行くのは、もうやめた!買い物はネットスーパーで済ませることにしたら超便利 引っ越しをして、以前よりスーパーが遠くなってしまいました。以前が便利過ぎたのですが、自宅があるマンションを出て徒歩30秒以内にスーパーがあったんです。毎日のように買い物に出かけて、食料品や日用品を買い回っていました。車がないので、基本的に毎... 2024.05.22 ゆとり時間