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ほくろ除去の切開手術を受けました/経過の記録など

少し前に、ほくろ除去の切開手術を受けました。 ほくろ除去の手術を受けるのは初めてだったので、とても不安でした。実際に除去手術を受けた後も、痛みや傷跡が気になって、毎日のようにネットで情報を探しては読み漁っていました。 もちろん...
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健康診断で要検査に。胸のしこりの診察結果は「乳腺そのもの」で問題なしでした。

6月ごろに受けた健康診断。 検診項目に乳がん検診のエコーがあり「要検査」になってしまいました。 実は私、前々から左胸に良性のしこり(繊維線種)があります。「また、それがひっかかったんだろうな~」と思っていたのですが、どうやら右...
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老化によるイボ(脂漏性角化症)を治療しました。肌の免疫力を上げるためにしていること。

最近気になるのが、老化による肌荒れ。 30代後半から一気に肌がくすんだし、ブツブツも増えました。 若い頃「お肌きれいねー」と褒められていた時期もあったのに、今となっては「こんなに変わるの!?」とショックを受けるほど、老化しまし...
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子供の歯磨き練習は「見える化」が上達のカギ。おすすめの歯磨きグッズのこと。

何度教えても、子供の歯磨きの仕方が雑なのが悩みでした。でも、あるグッズを使ったら、丁寧に歯磨きするように!今ではほとんど磨き残しがありません。歯磨き上達のカギとなった、おすすめのグッズを紹介したいと思います。
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今年は40歳!2年ぶりの健康診断を受けてきました。健診時に教えてもらったマメ知識など。

先日、2年ぶりに健康診断を受けてきました。 昨年は、コロナのことが気になって受けず…。今年は、いつもの健康診断の他に40歳になる年ということで、各種検診の対象に。 コロナも気になるけど、検診も大切だよなぁ…と思い受けてきました...
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【子供の湿疹の治療記録】あせもが悪化したのはヒルドイドのせい?先生が変われば治療方針もだいぶ違う…。

昨年、こどもが汗疹(あせも)をかき壊して悪化。その後、 小児科に2か月通う治らないので、皮膚科に転院して8か月通う という日々を過ごしています。 でもね、治らないんですよ…。先生の指示通りに、体を洗って、保湿して、お薬塗...
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突然、子供の全身に蕁麻疹が出た!原因や処方された薬の記録

先日、長男(小学4年生)の全身に蕁麻疹が出ました。 子供の体に蕁麻疹が出たのは、今までで2回目。2~3歳のときに1回だけ出たのですが、数時間であっという間に消えてしまいました。 蕁麻疹の原因は分からないことが多いそうで、初めて...
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体力作りのためウォーキング始めました!30代女性でも簡単に取り組めるおすすめの方法

自粛生活で必要最小限しか出歩かない生活をしていたら、ものすごく体力が落ちました。 久々に近所の公園でウォーキングでもするか!と思い、30分ほど歩いたら、当日夜からひざが痛くなってしまったんです…。 「これは、さすがにマズイ…!...
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【しゃっくりの止め方】子供や赤ちゃんでも簡単にできる方法

子供がよく「しゃっくり」をします。先日も次男がオンライン英会話のレッスン途中に、しゃっくりが止まらなくなってしまいました。 でも、その時にオンライン英会話講師のフィリピン人の先生に習った方法を試してみたら、あっという間に治ってしまい...
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【子供のあせも治療記録】悪化して冬になっても治らない!ヒルドイドとステロイドで治療中です

子供のあせもが治らず、8月末から病院通いをしています。最初は小児科を受診しましたが、なかなか良くならないので、今は皮膚科に通っています。 最初はあせもだったけど、悪化してかき壊してしまったことで、湿疹になってしまいました。その後、カサカサ...