健康 150万部突破の「疲れとり首ウォーマー」を久々に使ってみて感じたこと
かれこれ６年ほど前ですが、忙しすぎて耳鳴りが酷く、数か月悩んでいた時期がありました。耳鼻科で検査を受けても理由は分からず、紹介された病院でMRIを取っても異常はなし。結局はストレスや疲れが原因だったようですが、当時は、毎日耳鳴りが酷くて眠れ...
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健康 むせるような咳が辛い！森川健康堂のプロポリスキャンディーを試してみた
風邪を引くと、むせるような咳が出てしまうことが多いです。今もその症状で苦しんでいます。外出中にその症状になると、人目も気になるので、本当に辛いっ。病院の咳止めの薬も飲んでいて、全体的には良くなってきているのですが、むせるような咳は治らず…。...
健康 【歯科検診の記録】初期虫歯のケア＆ステイン汚れが減った歯ブラシのこと
２週間ほど前、半年に一度の歯科検診に行ってきました。引っ越したので、かかりつけの歯医者さんが遠くなってしまったのですが、同じ先生にお世話になりたいので、１時間かけて行ってきました。半年ぶりの歯科検診へ行ってきました初期虫歯ができていた先生が...
健康 半年ぶりの歯科検診へ。歯医者さんに教えてもらった電動歯ブラシの注意点。
半年ぶりの歯科検診へ行ってきました。（自分の歯科検診）私が通う歯医者さんでは半年ごとに保険適用で歯科検診が受けられます。ちなみに、夫や子供が通っている歯医者さんは４か月ごと。それぞれ別な医院なのですが、歯医者さんによって保険が適用されるタイ...
健康 【乾燥した爪のケア】保湿剤の塗り方／皮膚科で教えてもらった方法
次男の足の親指の爪に、１年近く前からうっすら５ｍｍくらいの黒っぽい筋が縦に入っていて、気になっていました。本人は「お友達に足を踏まれちゃったからかも」と話していて、ずっと様子を見ていたのですが、全然治らず。皮膚科に行って診てもらったら「爪が...
健康 紅茶で歯が茶色に！市販のホワイトニング歯磨き粉で使って良かったもの。
寒い季節に濃い目のミルクティーを飲んでいたら、あっという間に、歯が茶色くなってしまいました。今まで何年も普通の濃さで淹れていたときは着色汚れがほとんど気にならなかったのに…と、かなりショックを受けました。歯医者さんのクリーニングは高いので、...
健康 【書評】「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本
私は日々のちょっとした事が気になって、すぐに疲れてしまう性格です。自分では、長年そういう性格で生きてきたので、そんなものだと思っていました。とにかく、常に気持ちが休まらないのです…。あれこれ気になって、休みの日も休んだ気がしない。外出しても...
健康 歯医者さんに教えてもらった意外な事実
ここ２か月ほど歯医者通いをしていて、ようやく先日、治療が終わりました。今回治した虫歯は４本。一か所、デンタルフロスが少し引っかかるようになり受診したら、４本虫歯があることが判明！！初期虫歯で様子見になっていたもの（初期虫歯なら、きちんと磨け...
健康 虫歯をダイレクトボンディングで治療。治療は１回で終わるけど150分間かかった話。
先日、虫歯が見つかって治療しました。３年ほど前にも虫歯になって、まとめて治療し、それ以来はかなり歯磨きを頑張っていたのですが、また虫歯になってしまいました。コロナが心配で、この１年半は歯科検診にも通っていなかったのが悔やまれます…。私の場合...
健康 【40代子育て主婦】何となく不調が続くので受診してみた結果
数年前から何となく体調不良が続いています。もう40歳だし、仕方がないのかな…と思っていました。具体的には、疲れやすいお腹ががすくと気持ち悪くなる、痛くなる頭痛がしやすい熱中症っぽい感じになりやすいなんとなく、体がすっきりしない一つ一つはそん...