８年ほど前から、週に１回、フラを習っています。習っているのはアウアナ（現代フラ）。実際にフラを習って感じたことや、習ったことをまとめています。
フラダンス 【フラ】カイマナ・ヒラの意味とハンドモーションのコツ
ハワイの曲によく出てくる「カイマナヒラ」。フラをきれいに踊る上では、意味を理解して踊るのが大切と言われています。 この記事では、カイマナヒラの意味とハンドモーションのポイントについて、まとめています。 カイマナヒラの意味 ハワイの曲には、よ...
フラダンス 【フラ】まずは基本のステップを覚えよう！間違いやすいポイント・きれいに踊るコツ
フラを始めると、まずは基本のステップを習います。基本のステップといっても、きれいに踏むのはなかなか難しいんですよね。 この記事では、ステップの基本的な踏み方と、私が先生によく注意された間違いやすいポイント＆きれいに踊るコツをまとめています。...
フラダンス フラダンスを続けて感じたダイエット効果のこと
フラを初めて８年以上になるんですが、体が変わってきたな～と感じることがあります。今日は、フラを続けて感じたダイエット効果や、美容効果についてです。 猫背で悩んでいたけど、姿勢が良くなった パソコンを使うようになり、どんどん猫背に 私、気づけ...
フラダンス 【フラダンス】パウスカートの選び方と失敗談
フラを習うことになり、まず用意するのがパウ（スカート）。 女性らしいギャザーたっぷりのシルエットがかわいいですよね。パウを着て踊るのも、フラの楽しみの一つだと思います。 この記事では初めてパウを買う方向けに、パウの選び方についてまとめていま...
フラダンス 【フラ】パウスカートは洗う？洗わない？おすすめの洗剤と洗い方のコツ
フラのパウスカートを洗ってはいけない言われる理由や、実際の洗濯事情＆洗濯方法についてまとめました。
フラダンス フラダンス教室の探し方や選び方。フラにかかる料金の相場は？実体験をもとに解説
私はフラを10年近く習っています。最初は、行政が企画するフラ講座に参加しました。そこで１年近く習った後、本格的にフラ教室で習うことにしました。 「フラを習いたい」と思ったとき、どうやって教室を探せばいいのか、かかる費用はどのくらいかなど疑問...
フラダンス 【フラ】はじめてのウリウリ！安く買う方法や選び方・保管方法・振り方のコツ
フラで初めてウリウリを使うことになりました。 憧れだったウリウリを手にすることができて、とても嬉しいけど初めてのウリウリなので、分からないことがたくさん…。 フラに関するものは、意外とまとまった情報が無いんですよね。 今回は ウリウリを安く...