断捨離・片付け 【シンプルライフ】まずはメールデータの断捨離から。メルマガ配信停止と退会処理をしてみて感じたこと
日々、色々なことに追われながら暮らしていますが、追われるんじゃなくて、自分でコントロールしていきたいと思い、暮らしの見直しをしています。最近取り組んでいるのが、情報の断捨離。まずは、メールの整理から始めたんですけど、とても気分がすっきりしま...
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健康 胸にしこりができました。繊維腺腫と分かるまでの道のりと、今後のこと。
昨年、胸にしこりがあるのに気づき乳腺外科で調べてもらいました。結果は、良性のしこりで「繊維腺腫」というもの。今は定期的に経過をみてもらっているので、記録に残しておきたいと思います。胸にしこりがある！気づいた時のこと昨年、左の胸にしこりがある...
家事・生活 狭い賃貸マンションのトイレ収納。ストックしているものとシンプル収納のコツ。
築30年以上の賃貸マンションに住んでいます。収納は少な目だし、トイレには全く収納がありません。でも、やっぱりトイレに収納はあった方が便利だな～ということで、トイレにストックするものの種類や量を見直し、今のスタイルで落ち着きました。そんな我が...
健康 ワセリンをハンドクリーム代わりに使ったら手荒れが良くなった！おすすめのケア方法
私は冬になると手荒れが酷くなり、親指にヒビが入ってしまうほど。今まで、手荒れケアには何種類ものハンドクリームを試しましたが、そこまで効果は無くて気休め程度でした。そこで、ハンドクリーム代わりにワセリンを使ったところ、今までで１番効果がありま...
趣味・娯楽 アレクサでおしゃれカフェ＆バーのミュージックが聴きたい！おすすめの呼びかけ方
アレクサ生活を初めて３年以上が経ちました。自分の中で、よく聞く楽曲リストというのが固まってきつつあります。私がよく利用する楽曲リストは カフェミュージック バーで流れているようなムーディーな曲です。私は「具体的に〇〇という曲が聴きたい」とい...
家事・生活 2020にやりたい70のこと。今年の目標を考えてみました！
2020年が始まってもう２週間がたちましたね。この記事では、今年の目標を考えてみました。「今年も頑張ろう！」と漠然としていた目標も、具体的にリスト化することで、やりたいことが明確になりました。たくさんのブロガーさんが100のリストを作ってい...
健康 【顎関節症の治療体験記】10年近く放置して治らず、マッサージやストレッチで改善した話
20歳前後から顎関節症になり、10年ほど放置していたら悪化してしまいました。マウスピースや、マッサージ、ストレッチなどをして、ようやく良くなってきました。私の場合は、発症してから良くなるまで15年近くかかりました。放置していてもよくならなか...
家事・生活 エアコン掃除を自分でしてみた／おすすめの洗浄スプレーや段取り、掃除してみての感想
エアコン掃除スプレーを使い、自分でエアコン掃除をしました。準備した物や掃除の手順、結果、自分で掃除してみて感じたことをまとめています。この記事がおすすめな方 自分でエアコン掃除をしてみたい エアコン掃除に必要なものを知りたい エアコン掃除の...
買い物 アテニアのドレスリフトは効果ある？トライアルセットを試してみた
アテニア「ドレスリフト」のトライアルセットを試してみました。30代後半になってから、自分の肌を見ては落ち込むことが増えていました。乾燥もひどいし、肌はくすんでいるし、目元の小じわも目立つようになってきたんです…。今まで基礎化粧品はドラックス...
健康 家族がインフルエンザになりました。一緒にいても、うつらない簡単な方法。
子供がインフルエンザになってしまいました。最初は長男がかかり、２日後には次男がうつりました。「私もうつったらどうしよう…」と心配でしたが、結局、私はインフルエンザにうつらずに済みました。我が家は狭い賃貸暮らし。夫は一人部屋がありますが、私と...