生活クラブに加入する前は、冷凍食品はあまり良いイメージが無く、ほとんど利用したことがありませんでした。
でも生活クラブの冷凍食品は原料にこだわったものが多く、味付けもシンプル。冷凍食品のイメージが変わったし、子供にも安心して食べさせられるので毎週のように注文しています。
今回はおすすめの冷凍食品のレビューをまとめたいと思います。
【参考】生活クラブの口コミ（まとめ）はこちら
生活クラブのおすすめ冷凍食品
かたくちいわしの南蛮漬け
かたくちいわしの南蛮漬けは、解凍するだけで食べられる一品。私は朝に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍し、夕食に食べることが多いです。
味付けは、あまじょっぱい味で、ごはんが進みますね。酸っぱすぎず、子供も食べやすい味付けなので家族みんな大好きです。
お魚も酢も体に良いと分かっているけど、南蛮漬けを自分で作るのはちょっと面倒だったり…。解凍するだけでOKだし、骨も柔らかくて丸ごと食べられるのも気に入っています。
南蛮漬けシリーズは、かたくちいわしの他にも「小あじ」や「さんま」の取り扱いもあります。ただ、小あじのものは骨が固めで少し食べづらいかな…。私は「かたくちいわし」か「さんま」のものを選んでいます。
中身をお皿に出してみたところ。内容量は180グラムで、魚のサイズによりますが12～15匹ほど入っています。
ロールキャベツ
ロールキャベツは、メインの一品として週末によく利用しています。栄養バランスを考えて、ロールキャベツと一緒に、人参や玉ねぎ、キャベツなどを加えて煮込むことが多いです。
ロールキャベツは１パック５個入り。我が家は４人家族なので、２パック分（10個）を家族４人で分けています。
この生活クラブのロールキャベツは、平田牧場のお肉が使われています。平田牧場のひき肉は弾力性があってモチモチしていて、市販のものとは全然違うんですよ。
ロールキャベツにスープはついていないので、自分で作っています。私はコンソメベースで作って、少しだけみりんを入れて味を調えています。みりんを加えると、ほんのり甘みが加わって美味しくなりますよ♪
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餃子
必ず毎週買うのが冷凍餃子（１パック20個入り）。この冷凍餃子にも平田牧場の豚肉が使われています。添加物や化学調味料は一切使われていません。
添加物や化学調味料が使われていないと、子供にも安心して食べさせられます！子供たちは、この餃子が大好きでモリモリ食べています。
冷凍餃子は焼いたり、茹でたり、餃子スープにしたり…とアレンジして楽しめるので良いですね。ボリュームある一品に仕上げたい時は、春雨と野菜を加えて具沢山餃子スープにしています。
おとうふ揚げ
おとうふ揚げは、かまぼこみたいな感じ。練り製品です。魚と豆腐がミックスされていて、やさしい味ですね。
我が家の場合は、
- 解凍してそのまま食べる
- 煮物に加える
- お弁当に入れる
ことが多いです。
おとうふ揚げは、解凍すれば加熱せずに食べられます。子供が幼稚園の頃は毎日お弁当だったので、よくお弁当に入れていました。朝に凍ったまま入れておくと、昼頃には解凍されています。
夏場はお弁当が傷まないように保冷剤代わりに入れていました。自然解凍しても、びしょびしょになったりしないし、お弁当に入れる一品として大活躍です。
▽生活クラブの消費財はお弁当作りにも大活躍
ささがきごぼう
時短アイテムとして、便利なのが「ささがきごぼう」。
ごぼうって、ちょっと下ごしらえが面倒ですよね…。でも健康に良いし、定期的に食べたい野菜。
生活クラブの、ささがきごぼうは面倒な下処理を終えてあるので、使いたい分だけさっと取り出して調理できます。
さっと茹でて水けをきったら、ごぼうサラダに使えるし、豚汁を作るときには凍ったままお鍋に投入！簡単においしい豚汁ができちゃいます。
必要分だけ使えて、栄養バランスもよくなるので気に入っています。
チーズ入りイタリアンハンバーグ
家族全員、大好きなのがチーズ入りイタリアンハンバーグ。トマトソースのハンバーグで、中にはとろーりチーズがたっぷり入っているんです。
これね、本当においしいんですよ…！２個入りで600円くらいです。
１個300円ほどなので、ちょっと高めではあるんですが、お店でハンバーグ食べるともっとかかりますしね…。
沸騰したお湯に入れて、20分湯煎したらオッケーという手軽さ。
温めるだけの超手抜きなのに、家族みんなが大喜びするので、私としてもありがたい一品。
お皿に出してみたところ。そこそこ大きめのハンバーグなので、食べ応えありますよ♪
チキンナゲット
チキンナゲットは生活クラブの鶏肉が使われていて、ジューシーなおいしさ。
子供が幼稚園に通っていたころは、お弁当の定番でした。
生活クラブの名物ともいえる、トマトたっぷりのトマトケチャップをつけて食べると、とてもおいしいです！
平田牧場の豚肉レバー
ちょっと難易度が高い（と、思っているのは私だけ？？）レバーも、冷凍食品なら手軽に利用できます。
生活クラブでは平田牧場の豚レバーが買えるんです。しかもタレがついているので、味付けがラク。そしておいしい！
我が家は４人家族なので、レバニラ炒めを作るときは２袋利用しています。
中身は豚レバーとタレなので、ニラともやしを用意すればオッケー。新鮮な豚レバーを冷凍させたものなので、変な臭みとかもなくて、食べやすいです。
子供たちも、この生活クラブのレバーなら、パクパク食べてくれます。
さいごに
冷凍食品って私の中では「ちょっと体に悪そう…」なイメージがありました。手軽だけど、添加物が多そうな気がしていて。
そんなわけで、生活クラブに加入する前は、ほとんど冷凍食品は利用したことはありませんでした。
でも、生活クラブのものは、きちんとした材料が使われていて安心。今では、毎週のように購入しています。
特に子供が幼稚園の頃は、毎日お弁当だったので、かなり生活クラブの冷凍食品にお世話になりました。
子供に食べさせても、材料が良いと分かっていると罪悪感を感じずに使えるのでいいなぁ…と思っています。
以上、生活クラブのおすすめ冷凍食品でした。
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