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「好きなことリスト100」を作ってみた

家事・生活

毎日、「やることリスト」を作って暮らしています。

「やることリスト」だと

  • やりたいこと
  • やらなければ、ならないこと

が混ざってしまいます。

私の場合は「やらなければ、ならないこと」を消化するのを優先して、いつも「やりたいこと」が後回しになってしまいます。

でも「好きなことリスト」なら、全部自分の「やりたいこと」だけになるという考え方を知り、早速「好きなことリスト100」を作ってみました。

好きなことリスト100を作ってみました

好きなことリストを100も考えるのは予想外に大変

「好きなことリスト」を100も考えるのは、予想外に大変でした。

分野別に(行きたい場所、好きな食べ物…)考えても良いのでしょうが、私の場合は、思い浮かんだ順にリスト化してみました。好きなことに順位をつけて考えるのは、もっと大変そうですしね。

結局、お正月から考え始めて10日間くらいかけて完成!

毎日、少しずつ思い浮かぶものを追記していきました。

できたリストを見ると、すごく平凡なリストになりましたが、これが私の「好きなことリスト100」。結局は、穏やかな普通の毎日が、私が一番望んでいることなんだと気付きました。

私(40代女性)の好きなことリスト100

  1. ミルクたっぷりのミルクティー
  2. 源泉かけ流しの温泉へ行く
  3. フラ(ダンス)を習う
  4. 日当たりの良い部屋で過ごす
  5. 海を見てぼーっとする
  6. 沖縄旅行へ行く
  7. 子供と公園で自転車に乗る
  8. 晴れの日に散歩する
  9. 明るい色の服を着る
  10. 着心地の良い服を着る
  11. 色々なチーズケーキを食べる
  12. 朝ごはんに納豆を食べる
  13. 煮干し出汁の味噌汁
  14. ハワイアンミュージック
  15. ボサノヴァ
  16. ストレッチをする
  17. ブルーベリージュースを飲む
  18. タイ料理を食べる
  19. ベトナム料理を食べる
  20. ゆっくり手帳時間をとる
  21. ぐっすり眠る
  22. 早寝早起きする
  23. 友達とおしゃべり
  24. 家族で旅行する
  25. 子供と音が出るカルタで遊ぶ
  26. ガーベラ
  27. 寿司を食べる
  28. 家でゆっくりお茶をする
  29. ミスドのオールドファッションシナモン
  30. 空いている観光地に行く
  31. トマトソースのスパゲティ
  32. 子供とゲームする(スーパーマリオ)
  33. 器を見る
  34. いろいろなブログを見る
  35. 自分でブログを書く
  36. Amazonプライムで海外ドラマを見る
  37. 無香料の生活用品を使う
  38. 静かな部屋でくつろぐ
  39. 写真を撮る
  40. 旅行記を読む
  41. マンガを読む
  42. 模様替えをする
  43. エッセイを読む
  44. ぼーっとした時間を楽しむ
  45. 育児日記をつける
  46. イルミネーションを見る
  47. 公園でピクニックをする
  48. 本屋さんをウロウロする
  49. シンプルライフの本やブログを読む
  50. 道の駅で美味しいモノ探し
  51. 温泉のガイドブックを読み込む
  52. 昔の写真を見て懐かしむ
  53. 子供の作品を飾る
  54. 晴れた日に洗濯しまくる
  55. セリアに行く
  56. キキララのメモ帳にやることリストを書く
  57. 実家に帰る
  58. 地元の友達と会う
  59. フラのメンバーとランチする
  60. フラノート(踊り譜)を作る
  61. 子供の成長動画を撮る
  62. 図書館に行って本を探す
  63. 定食屋さんでランチを食べる
  64. 部屋をすっきり片付ける
  65. ドラッグストアで欲しい物を探す
  66. ディズニーランドへ行く
  67. 一人でゆっくりパソコンをする
  68. ユニクロのセール品を探す
  69. 子供を抱っこする
  70. 子供と手をつないで散歩する
  71. カーテン越しの柔らかい光
  72. クロワッサン
  73. 趣味でする勉強
  74. 洗濯物が風に揺れるのを眺める
  75. コットン100%の寝具で寝る
  76. ふかふかのタオル
  77. 飛行機が離陸する前のウキウキ感
  78. 飛行機の機内食
  79. クリスマスツリーを飾る
  80. 花屋さんで季節の花を眺める
  81. 神社やお寺にお参りする
  82. ご先祖様を拝む
  83. あまり甘くないスイーツ
  84. 蕎麦屋さんへ行く
  85. Amazonミュージックでカフェミュージックを聞く
  86. やりたいことリストを作って計画を立てる
  87. こたつに入る
  88. 楽器を弾いてみる
  89. イオンでウィンドウショッピング
  90. 保養所にお得な料金で泊まる
  91. 青根温泉「湯元不忘閣」の大湯に入る
  92. 世界各国の「暮らし系」の本を読む
  93. くまのプーさんの動画を見る
  94. 神座のラーメン
  95. 宮城県の蒲鉾
  96. 映画「ミセス・ダウト」を観る
  97. 漫画「天使なんかじゃない」を読む
  98. 桜を見る
  99. 穏やかな気持ちで過ごす
  100. 家族みんながニコニコで暮らすこと

以上、私の「すきなことリスト100」でした。なんだか、似たようなものもありますね。

そうそう、15分は一日の約1%だそうです。

15分あると、それなりに何かしらできますよね。毎日、1回でも「この15分で好きなことをするぞ!」と意識して、楽しく過ごすのが目標です。1日の1%、自分の好きなことに使ってみませんか?