今日は、大好きな生活クラブのはちみつのお話。我が家の食卓に欠かせない、お気に入りの食材です。
国産のはちみつは高いけど、外国産のはちみつはら普段使いできる値段なのもいいんですよね。はちみつを毎日の食卓に取り入れると、ぐっとHAPPYになるなぁ…と感じています。
生活クラブの消費財は、素材がいいので美味しいし安心して食べられます。食材選びがラクになりました。
生活クラブのはちみつの感想
ヨーグルトとはちみつを朝食に。ヨーグルトメーカーでＲ１を作っています。
我が家の朝食の定番メニューには、ヨーグルトがあります。
ヨーグルトはＲ１を食べているのですが、普通に買うと高いので２日に１回、ヨーグルトメーカーを使ってR１を作っています。
ヨーグルトメーカーを使えば毎日家族で食べても、そんなに食費がかさまないのでいいですよね。ヨーグルトは毎日続けることが大切と言いますし。
ヨーグルトメーカーはアイリスオーヤマのものを使っています。
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーは、
- 牛乳パックのまま作れる（容器の煮沸消毒が必要ない）
- 値段が手ごろ
- ボタンの設定が簡単
なので使いやすいですよ。
牛乳にドリンクタイプのR１を加えて、ボタンを押すだけでOKです。
作るヨーグルトの種類によって、温度・時間の設定は異なります。
ちなみにＲ１を作る場合、私は
- 温度43度
- 時間９時間
で作っています。
本当は、牛乳を軽く温めてから作り始めた方がいいのですが（その場合は時間の設定を８時間にします）、軽く温めるのが面倒…。冷たい牛乳のままセットして、時間を９時間に設定しています。
トローリとした食感のおいしいヨーグルトができますよ♪
Ｒ１に生活クラブのはちみつを加えて食べると、とってもおいしくて朝から元気が出ます！
お砂糖やジャムもいいですが、はちみつの方が健康に良いし、甘くても罪悪感を感じずに食べられるのも気に入っています。
朝食に、はちみつ入りヨーグルトを食べると「今日も一日頑張ろう！」って元気がでます。
ちなみに、お腹が空いた状態で食べると、ヨーグルトの菌が胃液で死んでしまうとのこと。だから、最初に他のものを食べてからヨーグルトを食べるようにしています。
せっかくなら、良い菌をたくさんお腹に届けてあげたいですしね。
【お家カフェ】はちみつミルクティーでホッとする時間が好き！
最近、毎日のように飲んでいるのは、はちみつミルクティー。ミルクティーを作って、はちみつを加えるだけの簡単ドリンクなんだけど、これがとってもおいしいんです。
私はカフェインが苦手なタイプで、午後に飲むと夜になかなか寝付けません。はちみつミルクティーは午前中だけの、お楽しみ。寒い日はお家で、ゆっくりティータイムを楽しむのが大好き。
おいしい紅茶を入れられるようになりたいな…
紅茶は、生活クラブの紅茶でもいいし（私は、生活クラブのブルンジのティーパックを愛飲しています）、市販の紅茶でも。
チャイを使って作るのもおすすめです。スパイスが効いて、体があったまりますよ～。
昔はカフェに行くのが好きだったけど、子供が生まれてからは、もっぱらお家カフェばかり。
「お洒落なカフェ行きたいな～」と思うこともあるけど、自分で作ると、たっぷり飲めるし、はちみつの量もミルクの量も自分好みで作れるのが良いんですよね。
前は適当に入れてたんだけど、紅茶の本を読んで、お湯の入れ方、ティーバックの取り出し方を変えてみたら、紅茶がぐっと美味しくなって感動！！ティーパックでも、こんなに味が変わるんですね…。
ミルクティーにするなら、ルイボスティーが一番美味しいという話を聞いたので、今度、試してみたいな…。
ちなみに、ルイボスティーには、カフェインが含まれていないそうです。私みたいにカフェインが苦手な方にもいいし、夜にもミルクティーを楽しめるのは嬉しいなぁ。
喉の保湿に、はちみつをひとさじ。
私は鼻が悪いので冬の乾燥する時期は喉が痛くなることが多いです。以前はのど飴をよくなめるようにしていましたが、そんなに効果を感じられなくて…。
なめているときはいいんだけど、なめ終わると、またすぐに痛みがでてきちゃうんですよね。
そんなときは、はちみつを一さじ、ゆっくり舐めると、のどの痛みがラクになります。
はちみつ飴も試してみましたが、やっぱり本当のはちみつは違いますね！口のなかで転がしならが、ゆっくり舐めるのがコツです。
生活クラブのはちみつは、甘すぎないのも良いです。あまりにも甘ったるいと喉が焼けるような感じで辛いので…。
生活クラブのはちみつ、大好きな消費財の一つです。ぜひ試してみてくださいね。
以上、生活クラブのはちみつの感想でした。
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